Die Sache mit dem Meniskus

Meniskusprobleme führen oft dazu, dass Sport keinen Spaß mehr macht oder gar das Alltagsleben eingeschränkt ist.
Oft ist das wahre Übel hinter Meniskusproblemen und Knieschmerzen die erhöhte Spannung in bestimmten Muskeln. Wer den Grund für die Schmerzen direkt im „Knorpelschaden“ sucht, sollte wissen: Die Ursprungsmuskulatur für das Kniegelenk liegt im Hüftgürtel. Wird dort Spannung gelöst, ist eine größere Bewegungsfreiheit im Kniegelenk spürbar. Von der entspannten Muskulatur profitieren dann auch der Knorpel und die Bänder im Kniegelenk.

Bevor Ihre Lebensfreude in die Knie geht – kommen Sie mal vorbei, um danach wieder schmerzfrei und entspannt zu sein.

Gerne gebe ich Leistungssportlern, Trainern und Vereinen Informationen zum Umgang mit Meniskusproblemen!

"Behandlung to go"

Für Motivierte habe ich praktische Übungen "zum Mitnehmen" parat, mit denen sie selbstständig zu Hause viel zur Lösung Ihrer Schmerzen und Verspannungen beitragen können. Und Sie sind doch motiviert - oder?